2ème atelier du cycle «Ralentir, un acte de résistance pour se reconnecter à soi? »

Virginie et Caroline vous invitaient au 2ème atelier du cycle « 𝐑𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐫é𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 à 𝐬𝐨𝐢 ? ».

Une nouvelle occasion de nous questionner sur notre rapport au temps : que nous apporte-t-il ? Que nous enlève-t-il parfois ?

Le temps : ami ou tyran ?

Au fil de l’atelier, nous avons exploré cette notion sous différentes facettes, notamment à travers le corps et le mouvement : jeux de lenteur et de vitesse, exercices en binôme pour ressentir l’impact sur nos perceptions lorsque nous contrôlons notre emploi du temps… ou lorsque nous nous laissons porter par le rythme de l’autre.

Ces expériences nous ont amenées à réfléchir aux temps imposés et aux temps choisis dans nos vies quotidiennes :

• Quels sont-ils ?

• Quel impact ont-ils sur nos vies ?

• Avons-nous réellement accès au choix ?

• Par qui ces rythmes sont-ils imposés ?

• Quels leviers pouvons-nous mobiliser pour reprendre possession de notre temps ?

L’atelier s’est poursuivi par un moment créatif et introspectif. À travers la symbolique d’une horloge, chaque participante a pu représenter son rapport personnel au temps et partager ses réflexions avec le groupe.

Un grand merci aux participantes pour leur présence, leur confiance et la richesse des échanges !

Ce fut un moment particulièrement fort, marqué par de belles prises de conscience et de riches émotions partagées.

Le prochain atelier se tiendra le 16 avril ! Si vous souhaitez vous inscrire, merci de contacter : caroline.brion@laicite.net.

Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/875642554791853/875642568125185/