Ralentir « Un acte de résistance pour un retour à soi? » Animation « Le pouvoir de dire non »

Et si vous vous offriez un moment pour souffler, réfléchir et vous recentrer ?

Nous vous proposons d’explorer votre rapport au temps, à vous-même et à votre bien-être. Grâce à différents outils tels que le photolangage, le moodboard et la photographie, ces rencontres visent à favoriser l’expression des femmes, à renforcer l’estime de soi et à reprendre du pouvoir sur sa vie et sur la gestion de son temps.

L’atelier alternera un temps de réflexion collective et un moment de recentrage personnel, dans une atmosphère d’écoute bienveillante et de créativité partagée.

Le thème du jour est le pouvoir de dire non.

Un espace pour souffler, créer et se reconnecter à soi. Des outils visuels et symboliques pour exprimer ce qui se tisse en vous. Une démarche bienveillante et libératrice pour retrouver équilibre et confiance.

Gratuit